Prehrana i vitaminizacija

Osnovni procesi oslobađanja energije potrebne za sport ili intenzivne tjelesne napore neposredno su povezani s unosom hranjivih tvari koje imaju mnogostruku vrijednost za organizam: izgrađuju ga i obnavljaju oštećena tkiva, omogućuju kemijske procese i proizvodnju stanične energije, te štite stanice i tkiva od mogućih štetnih posljedica korozivnih procesa uzrokovanih fizičkim i psihičkim stresom.

Saznaj više